SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • oskar1994 DT-MASA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Najlepszym dowodem na Twoje pytanie: "Co jest złego...", są Twoje zmarnowane miesiące. Ile ich było, 5? ...

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-21 18:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest na tusk vision network?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-21 22:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spis siłowni - warszawa

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    Siemka! Zobacz Impuls na Bielanach Magiera 13 - z zew niepozorna w środku sporo sprzętu min dwie bramy co jest rzadkością do tego klimat dobry 130 zeta open na wejściówki 90 zeta (8 razy) czynna 6-23 w weekend nieco krócej. Jak dla mnie spoko Dodając siłkę nie wiem czy ktoś wspominał Błyskawicę na 11-ego listopada starej daty TKKF [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-22 08:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    ale nie odpowiedziałeś na podstawowe pytanie , co jest dla ciebie priorytetem ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2012-09-22 10:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam panowie jestem juz prawie 2 tydzien ON, masa idzie bardzo ladnie juz okolo 2,5kg UP wynik dobry mysle, z tym ze po paru dniach od startu pojawila sie jedna martwiaca mnie rzecz, a mianowicie to ze zacząłem bardzo duzo sikac. Wieczorem np. sikam przed snem w nocy jeszcze wstaje dwa razy obficie i rano po przebudzeniu tez. Co jest nie tak?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3408 Data: 2012-09-22 13:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzydki dowcip to byly te zawyzone ceny wysylki co jest niezgodne z regulaminem allegro.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2012-09-22 15:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lejdiG/DT/pods.str.28,50

    Post
    Ladies SFD

    Ruda, jestem gotowa podjąć się masy :-) Potrzebuję "jedynie" czuwającej moderatorki, która w razie potrzeby zaleci zmiany, będzie kontrolować moje poczynania choćby i raz w tygu. Ja ze swojej strony obiecuję dyscyplinę, regularne wypiski z michy, treningów i pomiary. Zdjęcia zrobić na czczo? A tymczasem dziś... Dzień 27 – 22.09.2012 Rozkład: [...]

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-22 16:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do sezonu 2013 z HiTec Nutrition

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] 5g Hitec BCAA powder Po 20min 5 Posilek 50g ryżu 150g piersi z kurczaka warzywa 6 Posilek 60g Hitec Hhey C-6 lub 150 g kurczaka przed snem 3 kaps.HitecZMA To co jest poscie powyzej nie wiem jak sie wkleiło w mój temat Czytałam dietę Andrzeja - w sumie podobna do mojej tylko ilościowo dużo większa ; ) Zgineło również gdzieś moje konto [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3279 Data: 2012-09-23 16:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki - ze 151 kg do 88 kg.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeśli nie chcesz korzystać z płatnych konsultacji to musisz niestety poeksperymentować sam. Na pewno nie ma sensu kontynuować tego co jest aktualnie bo nawet jeśli waga ruszy to przy 90kg będziesz miał 1000kcal. widze 2 wyjścia. Pierwsze to wskocz od razu na 3000kcal - może się okazać, że nawet przybierzesz 1-2kg ale później metabolizm powinine [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 2012-09-23 17:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smak wymiocin

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tzn nie miałem wymiotów i nie czułem ich w sensie że miałem w jamie ustnej tylko po prostu poczułem ich smak tak jakbym wymiotował z 5min wcześniej. co jest dobrze zjeść przed treningiem ? Zmieniony przez - Oleczny w dniu 2012-09-23 20:03:36

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4706 Data: 2012-09-23 19:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co jest fajnego w jedzeniu surowych owsianych? Kazdy mas swoj fetysz...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-23 19:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - Co jest gorsze od znalezienia robaka w jabłku? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . - Holokaust. Zmieniony przez - kitttie w dniu 2012-09-23 21:38:16

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-23 21:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lejdi, ale to właśnie przez takie gdybanie ciężko ze znalezieniem pracy, bierze się co jest

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-24 14:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które WPC o smaku nie do pożygania

    Post
    Odżywki i suplementy

    to poczytaj sobie o tym co jest wyznacznikiem tego czy białko można uznać za dobre jakościowo zanim zaczniesz się wymądrzać w następnym temacie

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2012-09-24 15:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - BIEGANIE-PŁYWANIE-UWAGI

    Post
    Inne dyscypliny

    Mam pytanie co jest dla ciebie ważniejsze basen czy bieganie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2012-09-24 15:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PO NAJMNIEJSZEJ LINII OPORU ....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Linomag dam znać, mam takie marzenie by skończyć szkołę gastronomiczną - co jest często powodem żartów ze strony znajomych. A nawet miałem myśl by otworzyć knajpę dla sportowców. 24.09.2012 Trening zaj**isty są rekordy! 8-) To chyba dzień przerwy i dobra szama są tego przyczyną. TRENING: Push Press 40/58/63/68/70 MC 88/100/110/120/130* [...]

    Odpowiedzi: 570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-24 20:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam:)

    Post
    Trening dla początkujących

    to moglibyscie napisac mi co jest w moim planie zle i pomoc zmienic mi na dobre nie wiem z aduzo serii duzo cwiczen ne wiem bo to juz 2 miesiac moich cwiczen .

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2012-09-24 20:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening klatki pierściowej. PYTANIE

    Post
    Trening dla początkujących

    Viren za chwile dodam. Tylko muszę znaleźć, rozejrzeć sie na tym forum gdzie co jest, bo gdzieś widziałem link z ankietą, którą trzeba wypełnić

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2012-09-24 21:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kształtowanie sylwetki.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    na poczatek musisz okreslic co jest dla ciebie priorytetem, czy zwiekszenie masy miesniowej, czy redukcja tluszczu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2012-09-24 21:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jamal8-Dziennik - by wygladać jak człowiek :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia x4 Unoszenie sztangielek bokiem w górę x4 a to na co jest? jak wyciskam sztanę łapie szeroko a jak mam hantle to wąsko pozdro

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 10819 Data: 2012-09-24 22:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)